Kai gedime: apie gedulą, jo etapus ir įveikimą
Gedulas – tai procesas. Jis nėra universalus, neturi aiškių rėmų ar taisyklių. Visi mes gedime labai individualiai.
Kai gedime: apie gedulą, jo etapus ir įveikimą Daugiau »
Gedulas – tai procesas. Jis nėra universalus, neturi aiškių rėmų ar taisyklių. Visi mes gedime labai individualiai.
Kai gedime: apie gedulą, jo etapus ir įveikimą Daugiau »
Migrena – tai ne tik fizinis galvos skausmas, bet ir gili emocinė patirtis. Kiekviena migrenos ataka gali būti lyg nesibaigiantis mūšis su aplinka.
Galvos tamsuma: migrena Daugiau »
Alzheimerio liga – tai kompleksinė liga, kuri daro įtaką pažintinėms, emocinėms ir socialinėms žmogaus funkcijoms ir paveikia visą šeimą
Net apie 50% suaugusiųjų kartais patiria nemigos epizodus, o 1 iš 10 kenčia nuo lėtinės nemigos. Kaip atpažinti nemigą?
Jei tikėsimės pozityvių dalykų, mūsų protas daugiau jų ir ras, o jei nusiteikimas yra priešiškas, nuvertinantis, tai ieškosime ir rasime įrodymų, jog atostogos buvo nepakankamai geros.
Lūkesčiai atostogoms. Kaip juos valdyti? Daugiau »
Kūnas turi savo intelektą, kiekvienas audinys yra nuostabiai išmintingas ir yra linkęs save pagydyti, lygiai taip pat kaip ir gali sunaikinti.
Ryšys su kūnu: kaip jį atkurti? Daugiau »
Ne tik organizmas pavasarį gali būti nusilpęs po žiemos, bet ir mūsų emocinė sveikata gali reikalauti daugiau dėmesio. Todėl svarbu savimi pasirūpinti.
20 idėjų, kaip padėti sau pasijusti geriau Daugiau »
Ar mes išeidami iš tėvų išsinešam jausmą, kad esame išgirsti ir vertinami bei mylimi, ar virš mūsų susikaupia įtampos, nuoskaudų ir nusivylimo debesys?
Mama, ar galime cepelinus iškeisti į pokalbį apie jausmus? Daugiau »
Bipolinis sutrikimas nėra nuosprendis žmogaus gyvenime. Su bipoliniu sutrikimu gyvena/gyveno šie garsūs žmonės: daininkė Mariah Carey, dainininkai Frank Sinatra, Kanye West, rašytojas Ernestas Hemingvėjus.
Bipolinis afektinis sutrikimas Daugiau »
Socialinės medijos, reklama kuria dažnai nerealistiškus grožio standartus ir daro didelę įtaką savo kūno ir išvaizdos priėmimui, tapatumo jausmui.
Valgymo sutrikimas: priežastys ir pasekmės Daugiau »
Naujieji metai žymi naują pradžią ir atgimimą. Juose yra kažkas nuostabiai gyvybingo, kas sukuria įspūdį, kad verčiame naują švarų lapą ir įkvepia optimizmo pokyčiams.
Naujųjų metų tikslas – laikytis tikslų? Daugiau »
„Anima“ komandos atrinktos vienos geriausių ir populiariausių psichologinių knygų įvairiomis temomis.
12 psichologinių knygų, rekomenduojamų Anima komandos Daugiau »