Vaikas meilę patiria per kasdienius veiksmus, kurie dažnai be žodžių siunčia žinutę „tu esi matomas ir mylimas”.
Meilė – tai jėga, kuri yra ypatingai svarbi žmogaus augimui, emocinei, kognityvinei ir socialinei raidai. Nuo to, kiek mylimas vaikas jautėsi vaikystėje, gali priklausyti ne tik kaip jis jaučiasi tuo metu, bet ir jo suaugusio žmogaus gyvenimo kokybė bei rodoma meilė kitiems. Vaikai, kurie jaučiasi mylimi, paprastai būna labiau pasitikintys savimi, geba geriau reguliuoti savo emocijas, labiau tiki savo gebėjimais, mažiau nerimauja. Kai vaikas jaučiasi mylimas – tai sukuria sąlygas mokytis, augti ir tyrinėti pasaulį. Dažnai nutinka netgi taip, kad meilės rodymas vaikui ne tik padeda jaustis saugiu ir matomu, bet ir padeda sumažinti kylančius sunkumus. Tad abejonių nekyla – kiekvienas žmogus yra vertas jaustis saugus, matomas ir mylimas.
Visgi, meilė nėra tik emocija – tai veiksmas, kuris nevyksta savaime. Vaikas meilę patiria per kasdienius veiksmus, kurie dažnai be žodžių siunčia žinutę „tu esi matomas ir mylimas”.
Būdų parodyti meilę yra nemažai. Vieno tyrimo metu, kuriame buvo nagrinėjama, iš ko vaikai supranta, kad tėtis ir mama juos myli, buvo išskirtos tokios kategorijos: fizinis kontaktas, palaikymo žodžiai, kokybiškas laikas kartu, dovanos ir poreikių užtikrinimas. Šie rezultatai iš dalies sutampa su kitų autorių išskiriamomis penkiomis meilės kalbomis – fiziniais prisilietimais, palaikymo žodžiais, kokybišku laiko leidimu kartu, dovanomis ir paslaugomis/pagalba. Be to, meilei ir saugumui gali būti svarbi ir disciplina. Apžvelkime kiekvieną iš šių būdų atskirai.
Palaikaikymo žodžiai
Nors meilė nėra tik pasakytas žodis „myliu tave”, tačiau įvairūs išsakomi žodžiai gali būti būdas išreikšti meilę savo vaikui. Bet kuriam vaikui svarbu, ką jis girdi kalbant apie save. Palaikymas žodžiais „tau pavyks”, „aš tikiu tavimi”, „labai džiaugiuosi, kad tave turiu” – gali būti vieni jų. Meilės išraiška, taip pat, gali būti ir padrąsinimai, kurių metu konkrečiai įvardinama, kas yra matoma, pavyzdžiui – „mačiau, kad tu vis bandei ir bandei – ir tau pavyko atidaryti” arba „mačiau, kad pasidalinai savo žaislu – parodei draugiškumą”. Palaikymo žodžiai gali būti išsakomi ne tik žodžiu, tačiau ir užrašomi ant vaikui skirtų laiškų ir/ar raštelių.
Fizinis kontaktas
Prisilietimai gali būti vienas iš būdų leisti vaikui suprasti, kad jis yra mylimas ir saugus. Apkabinimai, bučiniai, laikymas už rankų, sėdėjimas ant kelių, gaudynės, žaidybinės grumtynės – visa tai gali siųsti žinutę „myliu tave”.
Kokybiškas laiko leidimas kartu
Kartu leidžiamas laikas yra kitas galimas būdas „pasakyti” vaikui, kad jis mylimas. Kai su vaiku leidžiame laiką be pašalinių darbų, trukdžių, visą dėmesį sutelkiame tik į buvimą kartu ir bendrą veiklą, vaikas supranta, kad jis matomas, svarbus ir MYLIMAS. Šios vienijančios veiklos gali būti visokios – bendras pasakos kūrimas, knygos skaitymas, gaminimas, pasivaikščiojimas. Ypatingas dėmesys leidžiant laiką su vaiku turėtų tekti žaidimui kartu. Žaisdamas vaikas ne tik gali suprasti, kad yra mylimas, bet ir stiprinti tyrinėjimo, stebėjimo, kūrybiškumo, bendravimo įgūdžius. Žaidime su vaiku svarbu leisti vadovauti vaikui, nemokyti ir netaisyti, neaiškinti, ir svarbiausia – kuo daugiau juoktis.
Dovanos
Šios meilės išraiškos pagrindinė žinutė yra – „galvoju apie tave, net kai nesu kartu”. Ir dovanos nėra tik apie materialius dalykus – iš pasivaikščiojimo parnešta puokštė gėlių, rudeninis lapas ar įdomios formos akmuo – tai, taip pat, vaikui sako „myliu tave”.
Pagrindinių poreikių užtikrinimas
Vaikai gali jaustis mylimi, kai tėvai atliepia jų pagrindinius poreikius – rūpinasi maistu, nuveda pas gydytojus, paguodžia, kai liūdna, apkabina, kai baisu, būna šalia, kai sunku užmigti, priima jiems kylančius jausmus. Pagrindinių poreikių atliepimas stipriai susijęs su prieraišumo teorija, kurioje teigiama, kad pakankamai geras šių poreikių atliepimas daro įtaka tam, koks santykis su artimaisiais formuojasi ir kokie santykiai bus kuriami ateityje.
Akių kontaktas
Mažas, bet labai svarbus būdas porodyti meilę vaikui – tai kalbant ir būnant su juo užmegzti ir palaikyti akių kontaktą.
Disciplina
Kad ir kaip keistai beskambėtų, disciplina, kai ribos brėžiamos su meile, taip pat, gali būti meilės išraiškos būdas. Ribos ir pakankamai nuoseklus jų laikymasis kuria saugumą bei padeda mokytis emocijų reguliacijos. Tad ribos nubrėžimas, empatiškas iš to kilusių jausmų priėmimas „suprantu, kad tu labai pyksti” – vaikui sako „TU MYLIMAS IR SAUGUS”.
Natūraliai gali kilti klausimas, kaip pasirinkti, kuris meilės išraiškos būdas labiausiai tinka jūsų vaikui? Pirmiausia, svarbu nepamiršti, kad visi meilės išraiškos būdai yra reikalingi kiekvienam vaikui – kiekvienam svarbu išgirsti palaikančius žodžius, gauti dovanų ar kartu pažaisti su savo artimiausiais. Vis dėl to, kadangi visi esame skirtingi, natūralu, kad vieniems labiau patinka meilę rodyti ir gauti vienu būdu, kitiems – kitu. Gali būti naudinga atkreipti dėmesį į tai, kaip savo meilę rodo pats vaikas – ar vis pribėga apsikabinti, o gal vis sako komplimentą, nupiešia piešinį ar pakviečia pažaisti kartu? Tikėtina, kad tokiu būdų ir pats vaikas nori pasijusti mylimas.
Nėra abejonių, kad kiekvienas vaikas nori jaustis mylimas, tad kaip gera žinoti, kad yra tiek daug skirtingų būdų, kaip savo meilę jam galima parodyti.
Medžiagą parengė vaikų psichologė – psichoterapeutė Agota Statkutė.
