Aušrinė Jarmalienė
Medicinos psichologė – Kognityvinės Elgesio Terapijos praktikė
Individualios konsultacijos kaina – 55 EUR. Konsultacijas teikia Kaune ir nuotoliniu būdu.
Kalbos, kuriomis konsultuoja Aušrinė:
LT
2020 m. įgijo Sveikatos psichologijos bakalauro laipsnį, 2022 m. baigė Klinikinės sveikatos psichologijos magistro studijas, pasirinkusi Vaiko ir šeimos psichologijos specializaciją. Nuo 2022 m. kaupia patirtį individualaus psichologinio konsultavimo srityje, turi pedagoginio darbo patirties bei veda mokymus tėvams ir mokytojams. Nuo 2023 m. studijuoja Kognityvinę elgesio psichoterapiją.
Aušrinė specializuojasi
Vaikų (nuo 2 m.) ir paauglių emocinių, elgesio ir socialinių sunkumų įvertinime bei jų įveikos stiprinime. Į konsultacijas dažniausiai kreipiamasi dėl:
- Emocinių sunkumų: nerimo, liūdesio, įtampos, žemos savivertės, emocijų atpažinimo ir reguliavimo iššūkių.
- Elgesio sunkumų: impulsyvumo, pykčio protrūkių, agresyvaus elgesio namuose ar mokykloje.
- Socialinių santykių iššūkių: bendravimo sunkumų, patyčių patirties, atsiskyrimo nerimo.
- Mokymosi ir dėmesio sunkumų: susikaupimo, motyvacijos, savireguliacijos, planavimo įgūdžių stiprinimo.
- Raidos ir prisitaikymo sunkumų: adaptacijos po gyvenimo pokyčių (tėvų skyrybų, šeimos pokyčių, persikraustymo ir kt.), taip pat įvairių specialiųjų ugdymosi poreikių turinčių vaikų raidos, mokymosi ir emocinių sunkumų.
- Tėvystės klausimų: ryšio su vaiku stiprinimo, auklėjimo strategijų, ribų nustatymo, sudėtingų kasdienių situacijų valdymo.
Savo darbe Aušrinė remiasi kognityvinės elgesio terapijos (KET) principais, padedančiais vaikams ir paaugliams geriau suprasti savo mintis, emocijas ir elgesį bei išmokti veiksmingų įveikos strategijų. Taip pat taiko meno bei žaidimų terapijos elementus, kurie leidžia saugiai ir kūrybiškai išreikšti vidinius išgyvenimus, atskleisti savo patirtis, jausmus ir poreikius.
Aušrinė sako: „Kartais mes negalime pakeisti vėjo krypties, tačiau galime pasistengti pritaikyti savo bures taip, kad pasiektume norimą tikslą.“